Nhiều chị em thậm chí còn không biết xử lý ra sao lúc có những dấu hiệu bất thường xảy tới với chu kì kinh nguyệt của mình. Dưới đây là một số điều đặc biệt liên quan tới chu kì kinh nguyệt mà chị em nên tham khảo để biết thêm.
1. Độ dài của chu kì
Không chỉ mỗi phụ nữ có độ dài chu kì kinh nguyệt khác nhau mà ngay cả tại một phụ nữ, thời gian chiu kì kinh nguyệt cũng có thể không đều nhau ở các tháng.
"Một chu kỳ kinh nguyệt trung bình thường là 28 ngày, nhưng nó cũng có thể dao động giữa 21 và 35 ngày," Tiến sĩ Jennifer Wider - bác sĩ, phát ngôn viên của Hiệp hội nghiên cứu sức khỏe của phụ nữ Mỹ cho biết. Độ dài chu kì kinh nguyệt được tính bắt đầu từ ngày trước hết của chu kì kinh này đến ngày đầu tiên của chu kì kinh nguyệt sau đó.
Theo Tiến sĩ Elizabeth Lyster, thuộc Tập đoàn Y tế Holtorf ở California (Mỹ) thì độ dài chu kì kinh nguyệt của mỗi phụ nữ có thể trảo đổi từ tháng này sang tháng khác do các nhân tố tác động như stress, chế độ ăn uống , các loại thuốc uống...
Ảnh minh họa
2. Một số phụ nữ có thể cảm thấy mình rụng trứng
Thời gian rụng trứng có thể kéo dài khoảng 1-2 ngày, đó là khi một trứng rụng ra từ buồng trứng để thụ tinh. Theo Tiến sĩ Wider, một số đánh tráo tinh tế có thể xảy ra trước và trong lúc rụng trứng như đau vú, nhiệt độ cơ thể tăng và sự gia tăng trong chất nhầy cổ tử cung... Những đánh tráo này là quan trọng cho quy trình thụ tinh. Trong lúc 1 số người không cảm nhận được những thay đổi này thì có những người lại thấy rất rõ nên họ cảm giác như biết được thời gian rụng trứng của mình.
"Một số phụ nữ còn cảm thấy triệu chứng đau nhói bụng dưới diễn ra trong quy trình rụng trứng", cô giải thích. Đó là vì ngay trước lúc rụng trứng, với sự trợ giúp của estrogen, một nang phát triển trong các mô của buồng trứng. Khi trứng được phát hành, nang vỡ ra, tạo thành chất lỏng chảy vào ổ bụng và có thể kích thích cho một số phụ nữ.
3. Chuột rút kinh nguyệt có thể diễn ra tại các khu vực khác của cơ thể ngoài ổ bụng
Những phụ nữ bị đau lưng và đùi trong chu kì kinh nguyệt thường là do có liên quan tới mạng lưới các dây thần kinh trong vùng xương chậu . "Nó giống như một tổ hợp các cành cây được toàn bộ hòa quyện về nhau. Vì vậy, nếu như 1 cái gì đó cảm thấy khó chịu tại một bên, nếu như như bụng, thì bạn thuận tiện cảm thấy nó tại bên còn lại là lưng dưới", Tiến sĩ Lyster nói. .
Chuột rút tại bụng trong chu kì kinh nguyệt cũng cảm thấy khác hơn so với chuột rút diễn ra tại những nơi khác trên cơ thể của bạn. Chuột rút tại bụng trong những ngày này thường là cơn đau nhói. "Đó là bởi vì, như bàng quang và các động mạch, tử cung là một cơ trơn, không giống với các vân, cơ xương ở chân, nên lúc tử cung co lại bạn sẽ cảm thấy đau nhiều hơn", Christine Y. Ko, 1 bác sĩ đa khoa ở San Diego cho biết.
4. Quan hệ tình dục không làm dịu chứng chuột rút kinh nguyệt
Nếu bạn đã từng nghe nói rằng tình dục là 1 phương thuốc rất tốt cho chuột rút thì bạn nên suy nghĩ lại.
Tiến sĩ Ko nói: "Đối với nhiều phụ nữ, cực khoái gây co thắt cơ trơn của âm đạo và tử cung tạo cảm giác thích thú nhưng nó cũng có thể gây khó chịu cho một số người khác. Thêm về đó, khi cổ tử cung bị tác động, đôi khi diễn ra trong quá trình quan hệ tình dục, nó có thể gây co thắt tử cung".
Hơn nữa, theo Whitney Pollock, 1 chuyên gia sản-phụ khoa tại Pottsville, Penn, thì tinh dịch có chứa prostaglandin có thể gây ra các cơn co thắt tử cung trong lúc quan hệ tình dục, cho nên dễ dẫn đến các cơn chuột rút.
5. Hormone của người phụ nữ đánh tráo mỗi bảy năm
Hormone của bạn luôn luôn đánh tráo trong suốt chu kì kinh nguyệt hàng tháng chứ không phải 7 năm 1 lần như nhiều người lầm tưởng.
"Hormone nữ luôn thay đổi vì dự trữ buồng trứng - số lượng trứng còn lại - giảm đi khi chúng ta già. Số lượng trứng trong buồng trứng của bạn sẽ ảnh hưởng đến mức độ hormone", Tiến sĩ Nanette Santoro, giáo sư và chủ tịch của khoa sản và phụ khoa ở Đại học Colorado ở Denver (Mỹ) cho biết. Và điều này có thể làm cho kinh nguyệt của bạn ổn định hoặc thất thường.
 10 ích lợi hoàn hảo khi ăn táo mà bạn không biết |  Chăm sóc khi mang thai như thế nào? |  Những thay đổi của "vòng 1" khi bạn 20, 30, 40 tuổi |
(Theo Tri thức trẻ)
0 comments:
Post a Comment