Dưới đây là những bí quyết nhỏ giúp bạn giảm thiểu những xung đột trong hôn nhân và hãy vận dụng ngay trong năm mới này:
Hãy tranh luận, đừng tranh cãi
Tranh luận, nói đơn thuần là 1 cuộc bàn cãi để tìm hiểu về vấn đề, đương nhiên ví dụ có thể hãy phân tích cho cả hai bên những đúng sai. Nhưng tranh luận không có nghĩa là 1 cuộc đấu khẩu chửi bới của cả hai. Bạn và bạn đời của mình hãy tha hồ tranh luận với nhau, nhưng khi đã đến đỉnh điểm và chuyển sang bới móc tính tốt xấu đúng sai thì nên tạm thời dừng lại bằng cách hít thở sâu hoặc bỏ ra ngoài bộ phận khác, đi ra nơi khác, đợi tới khi cả 2 bình tĩnh lại sẽ tiếp tục thảo luận vào khiếu nại đã qua. Cố gắng đừng biến nó thành trận khẩu chiến. Có nhiều người cho rằng “muốn dừng không được vì anh/cô ta rất ngang bướng”. Nhưng tại sao bạn không phải là người chủ động ngừng lại các cuộc tranh cãi không có hồi kết?
Ảnh minh họa: Medicaldaily.com.
Im lặng không phải là vàng
Điều cần phải có thứ hai sau tranh luận đó là tránh việc im lặng. Nhiều người nghĩ rằng nếu như cứ cãi vã nhau chẳng giải quyết được gì thì tốt nhất là im lặng. Nhưng điều tồi tệ nhất chính là khi bên này không hiểu bên kia đang nghĩ gì, muốn gì. Thậm chí sự im lặng sẽ ngầm cho đối phương hiểu rằng “tôi không thèm nói với anh/cô” và sẽ khiến cho họ tức giận hơn.
Nếu bất cứ vấn đề gì mà vợ chồng cũng giữ im lặng thì không thể chia sẻ với nhau được. Thể hiện quan điểm của mình 1 cách thẳng thắn trên địa chỉ tôn trọng đối phương là cách bạn nên để ý đến. Kể cả bạn có thất vọng vào người bạn đời của mình thì cũng hãy tìm cách cho họ biết để họ còn thay đổi.
Nhìn về điểm mạnh của đối phương
Bên cạnh những nhược điểm mà bạn nhìn thấy, có lẽ đối phương của bạn cũng có điểm mạnh nào đó chứ. Nếu không thì vì sao bạn lại cưới anh/cô ấy? Nếu cứ soi mãi vào điểm xấu của nhau, bạn thấy cuộc hôn nhân của mình chỉ là sự chịu đựng. Hãy thử có cái nhìn mới mẻ tốt đẹp vào nhau thì cả hai sẽ có động lực cùng phấn đấu vươn lên và sẽ có suy nghĩ nỗ lực mối quan hệ hai vợ chồng theo chiều hướng tích cực.
Không tranh cãi lạc đề
Thông thường, khi nói chuyện vào chủ đề nào đó dẫn tới căng thẳng, bạn hoặc đối phương thường dễ bị chuyển sang chủ đề khác. Chẳng hạn như bạn đọc đang cãi nhau về chuyện nên mua điện thoại đắt tiền hay không, đừng chuyển nó sang thành việc anh ấy/cô ấy không quan tâm đến mình hay khiếu nại nào từ xưa cũ lại lôi ra bới móc. Trong lúc tranh luận với nhau, bạn hãy cố gắng để chính mình và đối phương chỉ hướng đến những gì liên quan tới sự việc cụ thể thôi nhé.
Không giấu diếm cảm xúc
Nhiều khi bất đồng diễn ra là do 1 trong 2 bên đã không trình bày cảm xúc của mình. Hãy tưởng tượng cảm xúc của bạn bị giữ lại như 1 quả bóng bị bơm hơi, nếu không “xả” kịp thời thì quả bóng sẽ bị vỡ tung. Vậy thì hãy cứ để những cảm xúc đang chứa chất được tuôn ra. Trước đây và thậm chí cả ngày nay, nhiều thanh niên được dạy là con trai cần được mạnh mẽ và phải biết giấu cảm xúc. Hãy quên chuyện đó đi, cảm xúc của ai cũng cần phải tôn trọng và nên thoả thích miêu tả tâm trạng của mình.
Thừa nhận ai cũng có khi sai lầm
Con người không phải là ngọc, thậm chí ngọc còn có vết nên chúng ta không ngại nhìn nhận rằng ai cũng có những khi sai lầm. Nhưng tâm lý thông thường khi tranh luận hay bất đồng, ít khi chúng ta cho rằng mình sai mà hay đổ lỗi cho đối phương. Nếu cứ thế thì tới bao giờ những bất đồng mâu thuẫn trong gia đình mới dừng lại? Hãy nhìn nhận những điều chưa được tại bản thân với người bạn đời, đừng lo mình bị hạ thấp mức giá trị. Việc hoàn thiện tính cách trong mắt nhau không phải là điều mà cả hai đang chờ đợi sao?
 Những dấu hiệu ung thư sớm không nên bỏ qua |  50% bệnh nhân ung thư có thể được cứu sống |  Băng Băng hở ngực bạo liệt, `Võ Tắc Thiên` bị `sờ gáy` |
(Vnexpress)
0 comments:
Post a Comment