Kết quả nghiên cứu các nhà khoa học của trường ĐH Waterloo, Canada thực hiện, từ đó phát thảo ra những tư thế “yêu” phù hợp với những phụ nữ đang bị đau tại vùng thắt lưng. Theo tiến sĩ Natalie Sidorkewicz- người đứng đầu nghiên cứu, tư thế úp thìa vốn vẫn được xem có thể làm giảm mức độ căng thẳng cho các dây thần kinh và các tế bào thật ra lại là 1 trong những tư thế “yêu” bất lợi nhất đối với một số kiểu đau tại lưng.
Cuộc nghiên cứu dùng tia hồng ngoại và hệ thống quan sát chuyển động bằng điện tử (tương tự như những nhà làm phim hoạt hình vẽ đồ họa trên máy tính để tạo ra các đặc điểm của các nhân vật trong phim), để theo dõi sự chuyển động của cột sống tại 10 cặp đôi lúc họ thực hiện 5 tư thế “giao ban” phổ biến nhất.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia rút ra từ kết quả nghiên cứu, những phụ nữ bị đau lưng khi duỗi thẳng người, hoặc khi nằm sấp phải thay đổi từ tư thế úp thìa sang tư thế truyền giáo khi “giao ban”.
Ngoài ra, cần chèn thêm gối để hỗ trợ cho phần dưới của lưng nhằm giữ cho cột sống luôn tại vị trí trung lập. Đối với những phụ nữ gặp khó khăn lúc uốn cong hay cúi gập người, các nhà khoa học đề nghị nên ứng dụng tư thế úp thìa hoặc tư thế doggy vì chúng sẽ tạo điều kiện để họ nâng đỡ phần thân trên bằng 2 bàn tay thay vì dùng khuỷu tay.
Số liệu thống kê tại Canada cho thấy cứ 10 người thì có khoảng 8 người bị đau phần thắt lưng ít nhất 1 lần trong đời. Khoảng 84% nam giới và 73% phụ nữ đã bớt đau nhức hơn lúc “giao ban” nhờ ứng dụng những tư thế “yêu" thích hợp với tình trạng đau lưng của mình.
TheoPhụ nữ TP.HCM/ Timeofap.com
 Phát hiện nhanh nguy cơ lan truyền virút Ebola nhờ khỉ đột |  Vai trò của chất khoáng vi lượng |  Điện ảnh Việt: "Nở rộ" phim 16+ |
(Theo Phụ nữ thành phố)
0 comments:
Post a Comment