Các bác sĩ ở 1 bệnh viện ở Turin, Italia đang tiến hành nghiên cứu trên 100 nam giới nhằm chứng minh rằng chỉ 1 lượng nhỏ chứng 7 hạt (hạnh nhân, hạt óc chó,lạc hoặc hạt dẻ) mỗi ngày có thể tác động đáng kể đến chất lượng tinh trùng.
Giả thuyết về công dụng này đã có từ lâu. Năm 2012, nhóm nghiên cứu trường Đại học California đã tuyên bố bố kết quả của 1 nghiên cứu cho thấy những nam giới ăn 75g hạt óc chó mỗi ngày nỗ lực rõ rệt vào khả năng sống, độ di động và hình thái của “tinh binh”. Họ kết luận rằng có mối liên quan trực tiếp giữa việc nâng cao lượng a xít béo không no chuỗi đa (có nhiều trong các loại hạt vỏ cứng) với nỗ lự chất lượng tình trùng ở nam giới khỏe mạnh ăn uống kiểu phương tây.
Giống như hạt óc chó, hạnh nhân rất giàu arginine, 1 a xít amin làm tăng sản xuất các “tinh binh”. Trong khi đó lạc có chứa hàm lượng kèm cao, có liên quan với nâng cao số lượng và độ di động của tinh trùng.
Có tới 1/5 số nam giới trẻ có số lượng “tinh binh” thấp, được định nghĩa là dưới 20 triệu/ml, và vấn đề này gặp ngày càng nhiều. Năm 1992, một nghiên cứu của Đan Mạch cho thấy số lượng “tinh binh” trong mỗi ml tinh dịch đã giảm một nửa diễn ra từ giữa thế kỷ 20, trong lúc số “tinh binh” bất thường gia tăng. Các yếu tố có thể gồm chế độ ăn, lối sống, phơi nhiễm nhiều hơn với oestrogen và các hóa chất trong môi trường.
(Theo Dân Trí)






0 comments:
Post a Comment