Hít thở sâu
Một cuộc quan hệ mỹ mãn phụ thuộc khá nhiều về nhân tố tinh thần. Tiến sĩ Patti Britton khuyên “Hãy thở nhẹ ở phần ngực trên, sau đó hít thở 1 cách tập trung, rồi đưa hơi thở vào phần dưới cơ thể. Hãy nghĩ về điều gì đó hoàn hảo mà sex đã mang tới cho bạn trong quá khứ như một khoảnh khắc tuyệt vời trên giường, hay trong ngày hẹn hò đầu tiên. Hãy tập trung vào chuyện đó và tưởng tượng rằng nó sắp lại xảy ra.”
Yên lặng
Hãy mang theo một chiếc đèn pin và sử dụng nó dẫn đường cho đối tác lúc toàn bộ đèn đều tắt, giảm thiểu trò chuyện trong khi đó. Dùng một thứ gì đó khác với giọng nói chắc chắn sẽ kích thích toàn bộ các giác quan.
Đọc cho nhau nghe
Đọc cho nhau nghe nhưng đừng có đọc... báo. Hãy lên giường (có thể mang theo rượu) và thay phiên nhau đọc cho người kia nghe một đoạn nào đó trong một cuốn sách gợi tình cho tới khi cả 2 phải... bỏ sách xuống. Sách là cách hay để giải tỏa áp lực “Ai sẽ là người bắt đầu cuộc vui trước?” và cũng có thể mang tới cho bạn vài điều mới mẻ trong “chuyện ấy”.
Hãy tán tỉnh nhau lại
Hẳn là bạn vẫn còn nhớ “thời trêu hoa ghẹo nguyệt” của cả hai? Hãy đưa nó về lại cuộc sống vợ chồng mà đừng ngại ngần gì cả. Shannon Chavez, tiến sĩ về tình dục học, chia sẻ: “Những lời khen là món khai vị tuyệt vời cho sex. Chỉ cần biểu lộ ra rằng bạn thích 1 điều gì đó nho nhỏ thì đó cũng là cách hữu hiệu để tạo ra một khung cảnh sexy. Hãy nói với giọng nhẹ nhàng, nóng bỏng hay thì thầm về tai đối tác. Cuối cùng nhưng không kém phần cần yếu là những lời đó được “tung” ra về khi ít trông mong nhất. Hãy làm cho đối tác ngạc nhiên bằng những mẩu giấy nho nhỏ trong hộc bàn, trên tấm gương soi hay túi áo.”
Giành quyền điều khiển tivi
Hãy giành lấy cái điều khiển ti vi trước và ngồi xem chung với đối tác một bộ phim tài liệu mới. Sau đó hãy chuyển sang kênh chiếu phim người lớn và xem phản ứng của đối tác.
Hãy tập luyện
Hãy dành thời gian để tập các bài tập kegel vì nó giúp bạn cải thiện các cơ vùng chậu, rất có lợi cho đời sống tình dục. Bạn có thễ tập nó ở bất kì nơi nào, ráng tăng dần khối lượng lên và ứng dụng nó về đời sống chăn gối nhé.
Thi đấu
Một chút thách đấu cũng có thể mang lại những điều hoàn hảo cho đời sống tình dục. Hãy thách đấu với đối tác 1 ván bài, một trận bóng hay một trò chơi và pha cho đối tác 1 ly cocktail trong lúc anh ấy tìm lời giải. Và phần thưởng cho người thắng? Muốn đối phương làm gì trong phòng ngủ cũng được.
Tìm 1 nơi mới kích thích hơn
Nơi nào quen rồi thì cũng hóa nhàm. Hãy tìm tới nơi nào trước giờ mà mình vẫn “bỏ quên”, như phần gáy chẳng hạn. Vùng này có không ít dây thần kinh kích thích. Cũng đừng quên vùng xương cụt. Đây cũng là nơi tập trung các dây thần kinh vùng sinh dục. Hãy dùng ngón tay chạm nhẹ về phần đỉnh xương cụt. Cố gắng vuốt nhẹ phần này trong quy trình ân ái – điều này sẽ giúp gửi những xung động thần kinh về vùng sinh dục và cơ thể của đối tác.
 Bắt khẩn cấp nghi can chém cả nhà tại Gia Lai |  Hoa mắt với loạt tranh ma thuật đánh lừa thị giác |  Tư thế `yêu` nguy hiểm nhất cho đàn ông |
(Theo Người Lao động)
0 comments:
Post a Comment